Após sete anos controlada de seu vício em compras, Rita lidera um grupo de apoio para ajudar outros a superarem seus vícios compulsivos. No entanto, quando sua filha revela planos de sair de casa, Rita terá de aprender o verdadeiro significado do desapego.
Simples mas divertido, Desapega! faz uso de um humor sutil para refletir sobre o real significado e necessidade do desprendimento, enquanto entretem com momentos bem carismáticos e fofos.